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驼乳粉怎样喝能发挥他的效果

2023-11-14 03:51:47

骆驼奶粉怎么喝能发挥他的效果

饭后立即喝骆驼奶

很多人习惯饭后立即喝骆驼奶,会稀释胃中的消化液,影响食物的消化吸收。正确的方法是饭后一小时喝骆驼奶。

与药物同时服用

有些人喜欢把药放在骆驼奶里,这是不科学的。因为骆驼奶含有多种活性物质,与药物一起服用会影响疗效。如果是治疗贫血的药物,不要和骆驼奶一起服用,可以改为饭后一小时服用。内蒙古驼奶粉

不要喝太热的驼奶

驼奶粉富含蛋白质、钙和其他营养物质,如果温度过高,就会导致营养物质的破坏。所以使用40度以下的温水。

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不要用开水冲驼奶粉

有些人喜欢用沸水冲洗骆驼奶粉,认为它可以杀死骆驼奶粉中的活性物质,事实上,这是不科学的。因为这会使骆驼奶中的蛋白质变性,失去原来的营养价值。正确的方法是用40度左右的温水冲洗骆驼奶粉。

不要和蜂蜜一起喝

有些人喜欢在骆驼奶中加蜂蜜来调味。事实上,这是错误的。因为蜂蜜含有更多的葡萄糖和果糖,而骆驼奶不含或含量很少,如果同时吃蜂蜜和骆驼奶,大量的果糖就会被葡萄糖所取代。因此,骆驼奶中所含的营养物质被破坏了。所以喝骆驼奶时不要加蜂蜜。内蒙古驼乳粉

不要吃豆腐

因为豆腐富含蛋白质、钙等营养物质,如果豆腐和骆驼奶同时食用,会降低蛋白质和钙等营养物质的作用。同时,食用后也会影响骆驼奶中营养物质的吸收。

不要和含有单宁酸的食物一起吃

柿子、葡萄等水果含有单宁酸。如果同时食用,单宁酸会与骆驼奶中的蛋白质结合形成单宁酸蛋白,会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。有人认为骆驼奶粉营养丰富,所以吃药时用骆驼奶粉冲药。其实这样做是不科学的。很多人喜欢用开水冲骆驼奶,认为这样更有利于人体对营养物质的吸收利用。


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